Abnehmen: Von 140 Kilo zur absoluten Freiheit und mein Weg aus der Adipositas
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Abnehmen: Von 140 Kilo zur absoluten Freiheit und mein Weg aus der Adipositas

Der Weg von einhundertvierzig Kilogramm hin zu einer völlig neuen Leichtigkeit war viel mehr als nur eine rein körperliche Veränderung. In diesem persönlichen Bericht erfährst du wie ich die schweren Ketten der Adipositas gesprengt und meine innere sowie äußere Freiheit Schritt für Schritt zurückgewonnen habe.

Ist im Bett bleiben der ultimative Akt der Selbstbestimmung?
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Ist im Bett bleiben der ultimative Akt der Selbstbestimmung?

Manchmal ist das bewusste Nichtstun und der Rückzug aus der Welt die stärkste Waffe gegen eine permanente Reizüberflutung. Inspiriert durch einen Song von Morrissey beleuchte ich in diesem Text warum das Liegenbleiben ein radikaler und notwendiger Akt der eigenen Autonomie sein kann.